“下雨打着伞走，下刀子顶着锅走。”

写在前面

这是一个博客风格的每周分享，主要在于记录徒步生活吧，目前为每周一篇，每周六一早贴出（要是没有发出来，大概是睡过了，或者其他什么事）。

欢迎投稿，这是个静态博客，需要将写好的文章传给我。

目录

夜徒介绍

“下雨打着伞走，下刀子顶着锅走。”

快乐夜徒已坚持了十年多，每周三晚7点15准时走起，从100多人的大部队到两个人的坚持，我们始终没有放弃过，感恩所有支持和参加夜徒’夜跑的驼友们。**(以后这是标准开头)** 高威自行车公园位于四川省成都市锦江区，公园内绿树成荫、小桥流水、百花飘香、夜色撩人、远处的霓虹灯闪烁。

行记

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If you miss the train I'm on,
若你错过了我搭乘的那班列车
You will know that I am gone,
那就是我已独自黯然离去

“世钧，我们回不去了。”

*嗯，这次的逼格是拉满了。张爱玲我是读不来的，知道这句话而已*

手动分割

2019-08-28 第412次夜徒如约开跑。秋意渐浓，早晚都有些凉意。跑步、逛公园都是很合适的，时令的变换也是让白昼缩短，往前能看见夕阳的时间点，现在只能老老实实的等天黑。

晚7点左右，徒友相继到达，这次的夜徒队伍有壮大，有新面孔加入，也有许久未见潜水员浮上来。

目前的夜徒模式大概是这么几步：

• 跟着某APP热身后
• 开跑
• 跑后拉伸

注意：目前，进入新开放的江家艺苑的路段是没有路灯的，虽然白鹭湾里面也没有，但进白鹭湾通常会走在一起。立秋后，天黑得早了，各位新老徒友注意安全。后面我会贴出一张江家艺苑部分的大概线路图，防止有小伙伴蒙圈。

本次到场 15 人，就不点名了怕点错，美食有西瓜，管够的藿香正气液。

这次的图片比较多，就不排序了，也不一一修补了，费事,大家就看图吧，看图

感谢到场点到的徒友，另外对提供美食的徒友，口头表扬小红花N朵，

江家艺苑部分推荐线路

防迷路防走丢
这样一个圈大概是7.5公里

合照

有熟人，二雪，华仔，18。新同学，小白伊森，小黑，巧巧

夜徒风景

天晚了，黑了，挡不住照风景

新同学的背影

配速提示

跑得刷刷刷得两位

夜徒美食

管够的藿香正气液

徒友风采

吃瓜群众燕姐

爱蹦宋哥

美哒哒的快乐熊

合照的美女和笑海天

惊现火娃

热身和跑后放松

合集

快乐熊作品

特别说明

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