骆驼夜徒

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夜徒周报-009-2019-09-11

2019-09-13         someone


“下雨打着伞走,下刀子顶着锅走。”

目录#


没错,这次给配视频了,我觉得在今天这个日子,需要配上一首提神洗脑的歌,和一个治愈的笑容。 视频有些问题,放到最后面了

御机嫌如何 - 你好吗

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御機嫌如何ですか
你还好吗
私は あいかわらずです
我却别来无恙
泣いてる日もあります 笑う日だってあります
有哭的日子也有笑的时候

        

行记#


这是一个博客风格的每周分享,主要在于记录徒步生活吧,目前为每周一篇,每周六一早贴出(要是没有发出来,大概是睡过了,或者其他什么事)。

夜徒介绍


“下雨打着伞走,下刀子顶着锅走。”

快乐夜徒已坚持了十年多,每周三晚7点15准时走起,从100多人的大部队到两个人的坚持,我们始终没有放弃过,感恩所有支持和参加夜徒’夜跑的驼友们。(以后这是标准开头) 高威自行车公园位于四川省成都市锦江区,公园内绿树成荫、小桥流水、百花飘香、夜色撩人、远处的霓虹灯闪烁。

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2019-09-11 夜徒来到了 414 次。入秋了,天气凉快,跑完甚是舒服。虽然秋蚊子依然很厉害,但蹦跶不了多久了。另外跑步这天是 农历 13 有大半个圆的月亮,大概有星星吧。

今天是月圆中秋,祝各位中秋快乐,吃好,喝好。

目前的夜徒模式大概是这么几步:

  • 跟着某APP热身后
  • 开跑
  • 跑后拉伸

注意:目前,进入新开放的江家艺苑的路段是没有路灯的,虽然白鹭湾里面也没有,但进白鹭湾通常会走在一起。立秋后,天黑得早了,各位新老徒友注意安全。后面我会贴出一张江家艺苑部分的大概线路图,防止有小伙伴蒙圈。

本次到场 10 人

感谢到场点到的徒友,另外对提供美食的徒友,口头表扬小红花N朵,红花红花红花红花

美食

  • 成都老酸奶
  • 月饼
  • 鸭梨

all.

江家艺苑部分推荐线路#


防迷路防走丢
这样一个圈大概是7.5公里
地图

合照#


合照

合照

合照

合照

合照

夜徒风景#


迅速天黑,没有风景。

配速#


配速

夜徒美食#


红花红花红花红花

美食照倒是好几张,感谢赞助美食的徒友。

这是鸭梨吧,表示鸭梨很大
美食

月饼
美食

可以培养出饮食习惯老酸奶
美食

美食

美食

美食

其他#


其他

其他

其他

其他

特别说明#


手残党编辑出品,如遇到个人信息泄漏,或者不愿出镜,请及时联系我。处理方式是删图,或者遮挡。


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