骆驼夜徒

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夜徒周报-010-2019-09-18

2019-09-20         someone


“下雨打着伞走,下刀子顶着锅走。”

目录

来首真正的老歌


        
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怀缅过去常陶醉,一半乐事,
一半令人流泪
梦如人生,快乐永记取,
悲苦深刻藏骨髓
韶华去,四季暗中追随,
逝去了的都已逝去
啊......常见明月挂天边,
每当变幻时,便知时光去
怀缅过去常陶醉,想到旧事,
欢笑面常流泪
梦如人生,试问谁能料,
石头他朝成翡翠

行记


这是一个博客风格的每周分享,主要在于记录徒步生活吧,目前为每周一篇,每周六一早贴出(要是没有发出来,大概是睡过了,或者其他什么事)。

夜徒介绍


“下雨打着伞走,下刀子顶着锅走。”

快乐夜徒已坚持了十年多,每周三晚7点15准时走起,从100多人的大部队到两个人的坚持,我们始终没有放弃过,感恩所有支持和参加夜徒’夜跑的驼友们。 高威自行车公园位于四川省成都市锦江区,公园内绿树成荫、小桥流水、百花飘香、夜色撩人、远处的霓虹灯闪烁。
(以后这是标准开头)

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2019-09-18 第 415 次夜途。

本次夜途到场 8 人,一路风好,水好,人好,空气好。

好像描述内容有点少,没事,等我抄两段鸡汤补上。

你若不想做,总能找到借口,你若想做,总会找到方法
——阿拉伯谚语
(是不是很有道理)

读书认字并不会让所有人的心智成长。
—不知道谁说的

这样内容就丰富多了

目前的夜徒模式大概是这么几步:

  • 跟着某APP热身后
  • 开跑
  • 跑后拉伸

注意:目前,进入新开放的江家艺苑的路段是没有路灯的,虽然白鹭湾里面也没有,但进白鹭湾通常会走在一起。立秋后,天黑得早了,各位新老徒友注意安全。后面我会贴出一张江家艺苑部分的大概线路图,防止有小伙伴蒙圈。

感谢到场点到的徒友,另外对提供美食的徒友,口头表扬小红花N朵,红花红花红花红花

美食

  • 美人指提子
  • 鸭梨
  • 石榴
  • 柚子

all.

江家艺苑部分推荐线路


防迷路防走丢
这样一个圈大概是7.5公里
地图

合照


合照

合照

夜徒风景


感谢兰姐和杨姐提前到场拍摄美景
风景

风景

风景

风景

风景

风景

风景

风景

风景

配速


配速

配速

配速

配速

夜徒美食


红花红花红花红花

美食照倒是好几张,感谢赞助美食的徒友。

就不细致描述了,反正我没吃着
美食

美食

美食

美食

美食

徒友风采及其他


隔壁跑团的三人组
其他

杨姐
其他

其他

其他

特别说明


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